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硒,让自身的免疫力强起来!

发布日期:2019-04-08浏览次数:2452

《黄帝内经》上说:“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚”。
忙碌而浮躁的当代人都面临生活的压力,经常熬夜加班应酬消耗着元气,长此以往形成一大批亚健康人群,这类人群缺乏锻炼和无合理的饮食习惯,透支着身体,渐渐导致免疫力下降,免疫力下降的身体易于被感染或患癌症,现在发生查出有“癌症“病例的,在身边都挺常见的。
  免疫力下降的表现有哪些?
1.工作乏力:工作经常提不起劲,感觉到累,去医院也检查不出什么情况,只有休息一段时间后你的精力才会有缓和。
2.感冒不断:天气稍微变冷变凉,来不及加衣服就会打喷嚏从而患上感冒,而且时间较长才会好。
3.伤口感染:身体哪个部位不小心被划伤后,几天之内伤口会红肿或流脓,但正常人很快就会好。
4.脾胃娇气:肠胃消化不好,餐馆吃饭容易下泻。
 总所周知,适当的补硒可以提高免疫力,那硒为什么可以增加抵抗力?
“免疫力调节”是在免疫功能低下的情况下,是免疫功能恢复至平常水平,但在免疫功能正常情况下并不会增加免疫功能。有不少营养素都具有免疫调节功效如:维生素C、维生素A、锌、铁、和硒。硒的抗氧化的能力是维生素C.E.的50-500倍,硒是一种人体必需的微量元素,国内外大量研究证实硒具有免疫调价功能,包含细胞免疫和体液免疫。硒也能刺激免疫球蛋白抗体产生,从而增加机体抗病能力。

   生活在正?;肪持械萌艘灿?ldquo;前癌”细胞,但在他们发展成癌细胞之前,就会被免疫系统杀死,而免疫力较弱的自然就缺乏这个能力,以致后面癌细胞的病变恶性繁殖,导致患有癌症。所以免疫力细胞是非常勇敢的,他经过补硒以后侵蚀细胞的杀菌能力提高2倍,人体依赖免疫系统的?;?,因此我们必须保持免疫细胞在数量和活力上保持着较高水平,这样可以自身免疫得到提高.
          
 

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